La plasticité du cerveau
Les neurosciences ont récemment mis en évidence la capacité du cerveau à créer, défaire ou réorganiser ses réseaux de neurones et les connexions entre ces neurones.
Cette « plasticité neuronale » est une découverte importante. Elle montre que le cerveau est un système dynamique en perpétuelle reconfiguration.
La méthode NeurOptimal® repose sur ce principe de neuroplasticité et utilise les travaux sur le neurofeedback, en amélioration constante depuis les années 50.
Le neurofeedback
« Neuro » pour « neurone »
et
« feedback » pour « nourrir en retour ».
Il s’agit de « nourrir » le cerveau
avec une information issue de son propre fonctionnement (retour).
NeurOptimal® utilise le neurofedback d’une façon nouvelle, puissante, dynamique, en s’inspirant notamment de l’esprit du yoga.
Le Yoga
Val Brown, le concepteur de Neuroptimal dit s’être inspiré du yoga pour créer cette méthode.
« Dans le yoga, l’important n’est pas jusqu’où vous allez dans la posture, mais comment vous y allez.
Non pas faire la posture idéale mais revenir à l’harmonie intérieure.
C’est ce que disent les Yoga Sutra de Patanjali :
« Réunifier, relâcher les turbulences de la conscience ».
Le but de NeurOptimal® est précisément de fournir au système nerveux central
une information sur ce qu’il vient juste de faire
– les turbulences dans son activité –
de sorte que celles-ci puissent être relâchées et que la conscience retourne au présent,
laissant partir les traumatismes passés, les réflexes d’adaptation erronés,
les sentiments d’anxiété, la distraction, etc»
Val Brown, concepteur du Neuroptimal®, Néosanté avril 2016